Mes services
Explorez le mouvement avec une approche personnalisée. En tant que professeure d'expérience, je privilégie un mouvement intelligent et réfléchi. Ma pédagogie s'adapte aux besoins uniques de chacun.es, créant un espace d'apprentissage sécuritaire où technique et écoute se rencontrent.
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Cours privés
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Cours en entreprise
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Accompagnement professorale
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Cours privés
Pour mettre en lumière chaque parcours unique.
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Une approche 100% adaptée à votre niveau et vos intentions.
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Un suivi personnalisé avec des résultats concrets
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Une progression à votre rythme, sans pression ni jugement
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Un accompagnement professionnel et bienveillant
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Rééducation post-blessure
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Établir des fondations claires et solides dans votre pratique
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Développement de postures ciblées
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Cours en entreprise
Dans un monde professionnel en constante évolution, le bien-être des employés est devenu un enjeu stratégique majeur.
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Réduction significative du stress
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Renforcement de l'esprit d'équipe
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Amélioration du bien-être physique et mental
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Augmentation de la productivité
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Possibilité de cours en personne ou en virtuel
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Adaptées à tous les niveaux
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Flexibilité des formats
Client.es notables
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Accompagnement professorale
Chaque enseignant.e a besoin d'un.e enseignant.e.
Mon accompagnement est conçu pour vous aider à mieux vous connaitre en tant que professeur.e, en mettant en lumière votre propre identité, votre singularité, vos forces et vos intérêts de manière précise et réfléchie.
Il ne s'agit pas seulement de transmettre un savoir, mais de vous aider à découvrir et à cultiver votre propre voix pédagogique.
Approche sur mesure :
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Développement de votre identité pédagogique
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Identification de vos forces et points à améliorer
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Exploration approfondie de vos domaines d'intérêt
Axes de travail :
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Pratique et techniques de pranayama et d'asana
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Comprendre les principes d'alignement selon les corps
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Stratégies de cuing
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Ajustements physiques
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Séquencing
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Communication et transmission
