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La retraite exploratoire
Au domaine du lac caché du 19 au 21 juin.
Avec moi et Béatrice Ayotte.

 

S'offrir le meilleur de l'été : la chaleur, la légèreté et la magie des longues journées — le tout enveloppé dans une expérience consciente, ressourçante et riche en apprentissages.

Description de la

retraite

​​Cet été, Jess Dunn et Béatrice Ayotte — deux professeures d'expérience qui guident déjà les cours Mouvement exploratoire au studio — vous invitent à vivre cette pratique autrement, le temps d'une retraite immersive et ressourçante.

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Programme

4 pratiques guidées (yin yoga, flow, pranayama, récupération et une masterclass), deux ateliers, des baignades matinales, des séances de sauna et des repas végétariens pour soutenir le corps tout au long du week-end.
 

Le tout encadré par un cercle d'ouverture et de fermeture pour créer un espace de transition intentionnel entre le quotidien et la pratique. Un week-end dense, nourrissant et FUN.

 

Tarifs

Du confort avec des chambres doubles, incluant une salle de bain privée, à partager (ou non!) :

Tarif EARLYBIRD 10%

(Prix + taxes)

Ces tarifs incluent l’hébergement, la nourriture, l’accès à toutes les activités, au sauna, au lac et aux sentiers.

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